2020.01.03カッコイイ動画

正月太りを1日たった10分で直す方法

正月に美味しいものをたくさん食べて、お酒を飲んでゴロゴロしていると、あっという間に体重が増えているんですよね。これを一般的に正月太りというわけですが、1日たった10分で体を引き締める、さらにはシックスパックを手に入れることもできちゃうかも!?その方法とは・・・

っという正月とかは一切関係ない動画なのですが、確かに痩せそうな説得力があるというか。
そりゃそうですよね、たった10分間とはいえ、これだけ体をいじめ抜くわけですから。多分食事制限のみで痩せようってのは、一時的には効果があっても、キツイ上に肉体の健康や精神衛生上よくないでしょう。

っというわけで、簡単でキツイ運動をガッツリやってゴリゴリになれそうな、レクチャー的な動画でした。

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記事に全く関係ない、AMAZONで見つけた
BRUNOの可愛いキッチングッズ。

この記事を書いたヒト

k182

k182
ビールとコーヒーが好きです。
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