街の喧騒が落ち着く深夜、私は一人暮らしのアパートで眠れない夜に立ち向かっていました。
隣室から聞こえる何かしらの音、街の遠くから響く車の騒音、そして時折窓から差し込む月明かり。
一人暮らしの夜は孤独さや不安から、それらの音によって少し落ち着くことすらあります。
静かな夜、眠れない夜に救いの手が差し伸べられた瞬間がありました。
それはあの時聞いたような音、ASMR（自律感覚経路刺激音声）の動画に出会ったときでした。ASMRは、耳元で聞こえるさまざまな音が、心地よいリラクゼーションと平穏な眠りへと導いてくれる不思議な魔法のような存在です。この記事では、少し眠れない夜にリラックスを得られるような様々な種類のASMR動画を紹介します。
音だけでも少し流してみてください。いつの間にか朝になっているかもしれません。
マッサージ
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環境音
🌴 Ocean Ambience on a Tropical Island (Maldives) with Soothing Waves & Paradise View for Relaxation.
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ヒーリング音楽
Peaceful Night • Healing of Stress, Anxiety and Depressive States • Stop Overthinking Instantly
安らかな夜 • ストレス、不安、抑うつ状態の治癒 • 考えすぎをすぐにやめる
Sonido Tibetano con Sonido de Agua cura todo el Cuerpo: Eliminar Energía Negativa, Alivia el Estrés
水の音を含むチベットサウンドが全身を癒します: ネガティブなエネルギーを取り除き、ストレスを緩和します。
そのほか
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